Le suivi en lui-même : la prise en charge
Ce que nous allons vous présenter ici, ce sont bien des exercices que votre orthophoniste pourra vous proposer. Mais attention, ce n'est pas forcément de cette manière ou dans cet ordre que cela va se passer.
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Cela dépend d’abord de vous (tous les exercices ne sont pas bons ou pertinents pour vous, certains peuvent même être dangereux selon vos capacités vocales et sans accompagnement d’un professionnel de santé).
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Tous ces exercices sont réalisés suite à une discussion. Vous êtes libre, à tout instant d’exprimer qu’un exercice vous met mal à l’aise ou que vous ne vous sentez pas prêt(e). Il est très important que vous le disiez, car l’orthophoniste respectera votre sentiment et vous proposera quelque chose de plus adapté.
Le suivi orthophonique se passe en deux étapes : le bilan et la prise en soin. L’orthophoniste travaillant sur ordre du médecin, il/elle est obligé, dans tous les cas, de mener un bilan en premier lieu. Ensuite, il/elle doit rendre compte de son bilan au médecin et « prévenir » la sécurité sociale qu’il/elle va commencer une prise en soin avec vous.
La prise en charge :
L'intensité
Toujours en lecture de texte, en racontant une histoire ou en menant une conversation, l’orthophoniste peut vous proposer de moduler l’intensité de votre voix. Ce travail peut être fait en lien avec le travail sur la posture et la respiration, afin que vous puissiez parler fort ou bas sans abîmer vos cordes vocales. L’idée est que vous puissiez adopter l’intensité qui se prête le mieux à la situation. Même s’il paraît évident qu’une voix plus féminine est avant tout douce, dans votre quotidien il y a certainement des moments où vous avez besoin de vous faire entendre : dans une réunion, dans un milieu bruyant (restaurant, bar) ou tout simplement avec des enfants.
L'intensité est un paramètre de la voix
Déconstruction du passing masculin et/ ou féminin
Hygiène vocale
Respiration et posture
La hauteur
La prosodie
L'articulation
L'articulation
Travail "écologique"
Il est important que vous compreniez que cette prise en soin est unique, c’est la vôtre et qu’à tout moment vous pouvez exprimer à votre orthophoniste que vous ne souhaitez pas réaliser tel ou tel exercice.
Par ailleurs, en dehors des séances, l’orthophoniste vous encouragera à travailler seul.e chez vous. Il est primordial que vous ayez une pratique vocale régulière pour casser les réflexes vocaux que vous avez utilisés depuis vos premières heures de vie.